Atendimento psicológico para ansiedade, transtorno do jogo, compulsões e sofrimento emocional persistente, com base em TCC e avaliação clínica cuidadosa. Presencial em Natal-RN e online para todo o Brasil.
Sou Thaynara Álvares, psicóloga clínica, professora e especialista em Psicopatologia e Terapia do Esquema. Atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental porque acredito que entender os padrões que governam seu comportamento é o primeiro passo para mudá-los.
Atendo presencialmente em Natal-RN e online para todo o Brasil, com foco em ansiedade, transtorno do jogo (ludopatia) e questões emocionais que impactam sua qualidade de vida.
Minha formação une a profundidade acadêmica de quem ensina com a escuta de quem cuida.
Mente acelerada, preocupação constante, crises de pânico, fobia social. Tratamento com TCC baseado em evidências científicas.
Saiba maisAcompanhamento especializado, sigiloso e sem julgamento, como parte de um processo de mudança possível.
Saiba maisLuto migratório, solidão, crise de identidade. Atendimento online que entende sua realidade sem precisar explicar o Brasil para ninguém.
Saiba maisAbordagem profunda para padrões emocionais enraizados, para quem sente que os mesmos problemas se repetem ao longo da vida.
Saiba maisAlém dos atendimentos clínicos, Thaynara compartilha conteúdos sobre ansiedade, Terapia Cognitivo-Comportamental, comportamento, saúde emocional e temas presentes na vida de quem busca se compreender melhor.
Acompanhar no InstagramConteúdos para entender pensamentos acelerados, preocupação excessiva e padrões emocionais.
Explicações sobre pensamentos automáticos, emoções, comportamentos e estratégias práticas.
Reflexões sobre padrões emocionais, relações, autoestima e sofrimento psicológico.
Um espaço seguro para você ser ouvido de verdade. Juntos, vamos entender o que você está vivendo e iremos traçar o caminho para a mudança que você busca.
Definimos juntos os objetivos, frequência e a abordagem mais adequada para o seu caso.
Encontros semanais de 50 minutos, presenciais em Natal-RN ou online, com ferramentas práticas de TCC e Terapia do Esquema.
Com ferramentas práticas e acompanhamento estruturado, os pacientes desenvolvem recursos para lidar melhor com seus pensamentos, emoções e comportamentos.
Algumas pessoas passam anos sendo fortes, resolvendo tudo, sustentando responsabilidades e parecendo bem por fora. Mas, por dentro, vivem no limite da exaustão, da autocobrança e da sensação de que não podem falhar.
Contexto frequente Sobrecarga emocional · Alta responsabilidadeMuitas pessoas chegam à terapia depois de anos acreditando que a ansiedade era "jeito de ser", e se surpreendem ao perceber que existem ferramentas para lidar de forma diferente com esse padrão.
Contexto frequente Ansiedade · Natal-RN e onlineBrasileiros que vivem no exterior frequentemente relatam dificuldade em encontrar um espaço que compreenda a dimensão cultural da experiência migratória, a saudade, a ambivalência e a pressão de "dar certo".
Contexto frequente Luto migratório · Atendimento onlineQuem busca ajuda para o transtorno do jogo costuma chegar com vergonha e medo de ser julgado. O espaço terapêutico é construído para acolher isso, com sigilo e sem julgamento.
Contexto frequente Transtorno do jogo · Natal-RN e onlinePrivacidade e sigilo: As informações compartilhadas pelo WhatsApp ou em sessão são tratadas com total sigilo profissional, conforme o Código de Ética do CFP. Os dados de contato são utilizados exclusivamente para agendamento, nunca compartilhados com terceiros.